厨房小白也能做的5道快手菜：不开火、10分钟、零失败

打工人累了一天回家，真的不想开火。我懂你。

但外卖吃多了钱包遭不住，而且连续吃一周外卖，你会有那种”身体被掏空”的感觉。

所以我研究出了5道”不开火”快手菜，专门给厨房小白准备的。真的不用开火，10分钟以内搞定。

1. 午餐肉鸡蛋三明治

午餐肉切片+微波炉炒蛋+吐司，5分钟搞定。

2. 吞拿鱼拌面

方便面泡3分钟+吞拿鱼罐头+黄瓜丝+酱油香油，6分钟搞定。

3. 番茄火腿冷盘

番茄切块+火腿片+沙拉汁，3分钟搞定。

4. 玉米青豆火腿沙拉

罐装玉米粒青豆+火腿丁+酸奶，4分钟搞定。

5. 蟹棒黄瓜卷

黄瓜削片+蟹棒+千岛酱，5分钟搞定，聚会也很合适。

**关键心态：**不要觉得”自己做饭=必须开火+炒菜”。一份简单的拌菜，反而更能吃出食材本身的味道。

从这周开始，试着做一道吧？就一道。